Canada 
Alberta 
Colombie Britannique 
Manitoba
Nouveau Brunswick 
Terre-Neuve et Labrador 
Nouvelle Écosse 
Ontario 
Île-du-Prince-Édouard 
Québec 
Saskatchewan 
États-Unis 
Belgique
France 
Italie 
Suisse 
Ailleurs
TOP 10: Recettes printanières
Le printemps est finalement arrivé! Alors que les arbres verdissent et que le soleil se pointe le bout du nez, nous commençons tous à nous sentir plus légers. Certains d’entre nous prennent conscience des quelques kilos supplémentaires accumulés durant l’hiver. Le printemps est donc la saison idéale pour troquer les repas lourds de l’hiver contre des recettes rafraichissantes. Nous avons choisi dix recettes géniales, faciles et légères pour un maximum de bien-être durant tout le printemps! Voici notre top 10 des recettes printanières.
10. Avocats garnis aux crevettes
Avocats garnis aux crevettes
Non seulement ce plat est ridiculement rapide et rafraichissant, c’est aussi un hors d’oeuvre idéal lors d’une réception en plein air. Tout ce dont vous avez besoin est une cuillère!
9. Salade de concombres à l’aneth
Salade de concombres à l’aneth
Cette salade nous rappelle qu’une recette n’a pas besoin d’être compliquée pour être délicieuse. Ici, le concombre apporte fraîcheur et subtilité et l’aneth ajoute un parfum surprenant.
8. Asperges grillées aux oranges
Asperges grillées aux oranges
L’asperge rend tout accompagnement élégant. Cette variation, avec un soupçon d’agrumes et de vinaigre balsamique, est particulièrement délicieuse.
Auteur
Collaboratrice chez SOSCusine, Dania jongle habilement avec plusieurs tâches qui vont de la rédaction de contenu pour le blog au design du site. En travaillant chez SOSCuisine, elle a l'opportunité de cultiver ses deux passions : la cuisine et l'informatique!
Félicitation beau travail intéressant constructif
Je suis diabétique de type B et en plus je suis sensible aux diverticulite /diverticulose et je ne sais pas quoi manger pour ma santé et pour ne pas faire de diverticulite.
Est-ce possible de me référer à une nutritionniste qui s’y connaît vraiment en diverticulite même si le corps médical dit qu’aucune étude ne prouve que la nourriture est en cause…….????????????
Merci si possible de m’aider pour ma qualité de vie
Nicole Francq
> Bonjour Nicole!
Vous pouvez vous abonner à nos menus diverticulite et à notre service de VIP nutritionniste pour obtenir des consultations avec une nutritionniste spécialisée: https://www.soscuisine.com/vip-nutritionniste/?lang=fr
Manger local, vous dites. J’ai de la difficulté à croire que les avocats, oranges, agrumes, mangues et limes poussent par chez nous.
Bonjour Lise, C’est un article sur les recettes du printemps, donc pour la période de fin mars à fin juin. Effectivement les avocats, mangues et agrumes ne poussent pas au Canada, mais il y a des arrivages frais en cette saison et de toute façon il n’y a pas beaucoup de fruits et légumes qui poussent au Canada dans la même période de l’année.
Bonjour
Merci pour ce site des plus intéressant a consulter je suis atteint du Sama syndrome d’activation mastocytaire et très affecté par les hystamines et très peu connu donc peu de documentation auriez -vous un conseil à ce sujet qui m’aiderait a mieux d’alimenter
Merci bonne journée
Bonjour Michel, Nous pouvons vous aider avec des menus faibles en histamine. Je vous conseille de vous abonner à notre service avec nutritionniste afin d’être bien guidé surtout pendant la phase de reintroduction. Le témoignage suivant pourrait vous interesser https://www.soscuisine.com/blog/reussir-sa-diete-faible-en-histamine-lexperience-de-alessandro/?lang=fr
Bonjour, Votre travail est super, je vous remercie. Mon problème tout ce que je vois recettes partout C’est beau mais faut travailler.
TOUT PART DU TRAVAIL…. Je peux rajouter qu’il m’arrive d’ouvrir le frigo pensant que j’ai rien.Jusqu’à ce jour,…
Bonjour Pierrette, Effectivement pour rester en santé il faut cuisiner, au moins un peu. Ne vous découragez pas, car sur notre site nous avons aussi des recettes très simples et rapides.