Crème glacée, coulis de framboises

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Ingrédients

??? crème glacée à la vanille ???
??? Coulis de framboises ???

Avant de commencer

Méthode

  1. Mettre la crème glacée dans des bols et verser le coulis par dessus. Servir.

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (80 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

250

Lipides

9 g

14 %

Saturé 5.2 g
+ Trans 0 g

26 %

Cholestérol

30 mg

Sodium

60 mg

3 %

Glucides

41 g

14 %

Fibres

5 g

21 %

Sucres

31 g

Glucides nets

36 g

Protéines

4 g

Vitamine A

10 %

Vitamine C

32 %

Calcium

10 %

Fer

4 %
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Allégations

Cette recette est :
Bonne source de  :
Fibres, Manganèse, Vitamine C
Source de  :
Acide pantothénique, Calcium, Folacine, Magnésium, Niacine, Phosphore, Potassium, Vitamine A, Vitamine B12, Vitamine B2, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K, Zinc
Low  :
Sodium
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Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Féculents 0
Fruits ½
Matières grasses 1 ½
Autres aliments 2
Plus d'info
Voir nos Menus pour diabète de type 2

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

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