Tag: hockey
La nutrition sportive pour améliorer les performances au hockey
20 aprile, 2015 Cinzia Cuneo 7 commenti
Pour améliorer sa performance dans le sport il n’y a pas que l’entraînement, il faut aussi savoir quoi manger et boire et à quel moment, avant et après l’effort. Et chaque type de sport a ses particularités. Voici enfin un bouquin qui vient en aide aux mordus de hockey et à leur familles, pour faire […]