I nostri esperti ti parlano

recette thaï

TOP 10: Ricette tailandesi, facili e sfiziose

Cinzia Cuneo 20 febbraio, 2024 , ,

La cucina tailandese è unica, nettamente diversa da quelle dei paesi vicini, ma con molte influenze straniere, e si distingue per sapori e ingredienti originali. Abbiamo preparato per voi una selezione delle nostre migliori ricette tailandesi, tutte facili, gustose e profumate. (Leggi tutto…)

nouilles asiatiques

Breve guida ai noodles asiatici

Cinzia Cuneo 14 febbraio, 2024 , ,

Il mondo dei noodles asiatici è tanto vasto e vario quanto quello della pasta italiana, e cercare di capire quali noodles utilizzare per determinate ricette può creare un po’ di confusione. Soba, ramen, udon, vermicelli di riso, ecc.: quale scegliere in base alle vostre esigenze? Ecco una breve guida ai tipi di noodles asiatici più conosciuti. (Leggi tutto…)

suppléments alimentaires

Integratori alimentari per il diabete di tipo 2

Kathryn Adel 1 febbraio, 2024

Gli integratori alimentari sono molto popolari tra le persone affette da diabete di tipo 2, ma funzionano davvero? Ecco cosa ne dicono degli studi scientifici recenti. (Leggi tutto…)

Course à pied - Jogging

Perdere peso permette di migliorare le prestazioni sportive?

Kathryn Adel 27 dicembre, 2023 ,

Molti atleti di resistenza pensano di dover perdere peso per migliorare le proprie performance sportive, ad esempio per correre una maratona. Ma non è affatto così semplice!

Due persone dello stesso peso possono avere un aspetto e prestazioni molto diverse a seconda della loro composizione corporea, cioè della massa muscolare, della massa grassa e del loro peso in acqua. Avere una massa muscolare ottimale ed essere ben idratati appesantisce la bilancia, ma contribuisce anche a ottimizzare le prestazioni sportive. (Leggi tutto…)

TOP 10 Torte senza glutine per tutti i gusti

Cinzia Cuneo 18 dicembre, 2023 , , ,

Vi capita mai di dover preparare torte senza glutine per ospiti celiaci o intolleranti al glutine? Niente stress, qui vi presentiamo 10 ricette di torte senza glutine che delizieranno tutti, intolleranti e non. (Leggi tutto…)

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