Facile à faire, économique, rafraîchissante et désaltérante. Le peu de sucre qu'elle contient favorise l'hydratation.
5 tasses | eau, froide | 1.25 L | |
1/2 tasse | sucre | 110 g | |
1 tasse | citron pressé en jus | 5 1/2 citrons | |
20 | glaçons | ||
20 feuilles | menthe fraîche [optionnel] | 1 g |
per 1 portion (190 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 50 |
Lipides 0 g 0 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 13 g 4 % |
Fibres 0 g 0 % |
Sucres 11 g |
Glucides nets 13 g |
Protéines 0 g |
Vitamine A 0 % |
Vitamine C 20 % |
Calcium 0 % |
Fer 0 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 0 |
Autres aliments | ½ |
J'aime sa simplicité et surtout qu'elle utilise peu de sucre. Juste assez!
Super! La menthe donne vraiment un petit plus!! :)
Ajoutez-y quelques gouttes de sauce Tabasco, c'est délicieux!