Café glacé super-rapide

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Ingrédients

??? lait concentré sucré ???
??? glaçons ???
??? café (liquide) ???

Méthode

Préparer un café bien fort.

Verser le lait dans un verre. Ajouter les glaçons et verser le café. Laisser reposer 5 min. Remuer et servir.

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (250 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

60

Lipides

2 g

3 %

Saturé 1.1 g
+ Trans 0 g

5 %

Cholestérol

10 mg

Sodium

30 mg

1 %

Glucides

11 g

4 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

11 g

Glucides nets

11 g

Protéines

2 g

Vitamine A

2 %

Vitamine C

1 %

Calcium

5 %

Fer

0 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Source de  :
Acide pantothénique, Calcium, Sélénium, Vitamine B2
Low  :
Gras, Sodium
Plus d'info

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Autres aliments ½
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Voir nos Menus pour diabète de type 2

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Cette recette est dans les catégories suivantes

Boissons | Faible en gras | Faible en sodium | Halal | Cachère | Végétarienne

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