Non esiste ricetta più veloce. Il risultato? Un salmone meravigliosamente tenero e succoso.
2 | trancia di salmone | 340 g | |
2 cucchiai | limone | 3/4 limone | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] | ||
1/2 | cipollotti, parte verde |
per 1 porzione (140 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 200 |
Grassi 6 g 9 % |
Saturi
1.3 g
7 % |
Colesterolo 120 mg |
Sodio 80 mg 3 % |
Carboidrati 2 g 1 % |
Fibre 0 g 1 % |
Zuccheri 0 g |
Carboidrati netti 2 g |
Proteine 32 g |
Vitamina A 6 % |
Vitamina C 15 % |
Calcio 2 % |
Ferro 7 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 0 |
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | 4 |